ダチョウ倶楽部肥後さんの著書【あきらめな腰痛】が【中居正広の金曜日のスマたちへ】で紹介

トップページ＞ダチョウ倶楽部肥後さんの腰痛体操

ダチョウ倶楽部の肥後さんが紹介した頑固な腰痛も改善できる腰痛体操

【中居正広の金曜日のスマたちへ】の番組内で、長年酷い腰痛に悩まされていたダチョウ倶楽部のリーダー肥後さんが、自身の腰痛を改善した腰痛体操を紹介されていました。

自分１人でちょっとした時間を使って出来る簡単方法で立っていても椅子に座った状態でも可能な方法でした。

肥後さんの主治医であるお茶の水整形外科の院長　銅治英雄先生が本の監修にあたり【あきらめない腰痛】が発行されています。

そして、銅治英雄先生が言うには紹介した方法で腰痛体操を２～３か月間続けていれば、ほとんどの腰痛は改善されるらしいです。

肥後さん自信も毎日ベッドから起き上がる事も厳しかった状態が改善されて、今でも腰痛体操を続けているようです。

そんな肥後さんが書かれた著書【あきらめない腰痛】はこちらとなります。